Este libro ayuda a comprender el proceso del sufrimiento; soledad, hostilidad, resentimiento, pánico y recuperación de la esperanza. Todos necesitamos comprender las etapas por las cuales inexorablemente pasamos al perder algo o a alguien muy querido, y cómo podemos sufrirlas con un mínimo de daño.
Pasamos buena parte de nuestra vida ocupados diligentemente en adquirir todas aquellas cosas que enriquecen y dan significado a la vida —amigos, esposa o esposo, hijos, casa, posición, comodidades materiales, dinero (admitámoslo) y seguridad. Pero, ¿qué nos sucede cuando perdemos alguna de estas personas o cosas que son tan valiosas para nosotros?
El autor explica las etapas del dolor ante la pérdida de un ser querido:
- El estado de shock
- Cuando aflora la emoción
- Depresión y soledad
- Síntomas físicos de la angustia
- El pánico
- Sentido de culpabilidad
- La hostilidad y el resentimiento
- Incapacidad para reanudar las actividades
- La recuperación gradual de la esperanza