El libro aporta un catálogo completo de tentaciones y el modo de superarlas. Para ello utiliza ejemplos de personajes bíblicos que se enfrentaron a distintas tentaciones: soberbia, murmuración, calumnia, sexo, desobediencia, ambición, etc ; y los divide en dos grupos:
- Los que no resistieron la tentación: «El cementerio de los náufragos»
- Los que la superaron, la tentación: «El palmares de los vencedores».